Vitamina D
La vitamina D ayuda en la absorción del calcio y el fósforo, por lo que juega un papel importante en la salud de nuestros huesos. La principal fuente de vitamina D es la exposición moderada de nuestra piel a la luz solar. Sin embargo, muchas personas no tienen niveles adecuados de vitamina D, especialmente en los meses de invierno o si pasan poco tiempo al aire libre.
Sources include
La vitamina D es importante para la salud de los huesos.
Beneficios de la vitamina D
- Salud ósea
- Función muscular
- Función inmunológica
- Niveles normales de calcio y fósforo en la sangre
BOOST contiene vitamina D.
- 1 porción (55g) de BOOST Sin sabor provee 8,8 mcg de vitamina D, lo cual representa el 88% (51-65 años) / 58% (mayores de 65 años) del valor diario recomendado (% VD).
- 1 porción (31,5g) de BOOST sabor Vainilla o Café con leche preparada con 180 ml de leche descremada provee 3,7 mcg de vitamina D, lo cual representa el 37% (51-65 años) / 25% (mayores de 65 años) del valor diario recomendado (% VD).
- 1 porción (31,5g) de BOOST sabor Chocolate preparada con 180 ml de leche descremada provee 4,7 mcg de vitamina D, lo cual representa el 47% (51-65 años) / 31% (mayores de 65 años) del valor diario recomendado (% VD).