Delicia de chocolate
Las proteínas de esta receta son de alto valor biológico (te ofrecen todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita).
Ingredientes
- 100g de chocolate semi amargo
- 100g de queso crema
- 1 yogurt de vainilla
- 100 cc de leche
- 6 cucharadas soperas (55g) de BOOST Sin sabor
Preparación
- Derretir a baño María o en microondas el chocolate semi amargo.
- Colocar el chocolate en un bol, añadir el queso crema, el yogurt y mezclar hasta integrar.
- En un bol aparte, verter la leche y añadir los 55g de BOOST Sin sabor. Mezclar con batidor de alambre hasta integrar. Luego añadir a la preparación con chocolate y mezclar.
- Disponer en dos potes, cubrir con film y llevar a la heladera.
TIPS
Podés reemplazar el chocolate negro por chocolate blanco. O agregar frutos rojos a la preparación.
Información nutricional
Descripción | Por porción | % VD (*) |
|---|---|---|
| Energía | 524 Kcal | 26% |
| Hidratos de Carbono | 56g | 19% |
| Proteínas | 30g | 40% |
| Grasas | 20g | 36% |
(*) % VD nos indica el % de la ingesta diaria recomendada de cada nutriente cubierta por esta preparación.
